نایت گارد یک محافظ شفاف است که برای محافظت از دندانها در برابر فشار و ساییدگی شبانه استفاده میشود. این وسیله به ویژه برای افرادی که به طور ناخودآگاه دندانهایشان را در خواب روی هم میسایند (براکسیسم) بسیار مفید است. با استفاده از محافظ دهانی ، نه تنها دندانها در برابر سایش و آسیب محافظت میشوند، بلکه به کاهش درد فک و سردردهای ناشی از این مشکل نیز کمک میکند. این ابزار کوچک و کارآمد به عنوان یک وسیله مراقبتی ساده و موثر ، با افزایش کیفیت خواب و حفظ سلامت دندانها، آرامش شبانه را بهبود میبخشد. در این مطلب بیشتر در این مورد توضیح داده ایم. با ما همراه باشید.
نایت گارد چیست؟
فشردن یا ساییدن دندان ها بهم در هنگام خواب در میان کودکان و بزرگسالان بسیار رایج است. اما زمانی که کودک شما با سردرد ، درد دندان یا فک یا آسیب به دندان ها مواجه شد، باید به یک دندانپزشک کودکان خوب در تهران مراجعه کنید. یک درمان رایج برای دندان قروچه در خواب ، نایت گارد است. نایت گارد نام های زیادی دارد. به عنوان مثال محافظ دهان، محافظ اکلوزال ، بایت اسپلینت یا پلاک بایت شبانه از نام های دیگر این ابزار می باشند. نایت گاردها از دندانهای شما در برابر فشار محافظت میکنند و از ساییده شدن آن ها به هم جلوگیری میکنند. در نتیجه از بروز سردرد، آسیب دیدن دندان و ملتهب شدن لثه ها جلوگیری می شود.
نایت گارد چه کار می کند؟
دندانپزشکان به دلایل مختلف محافظ دهان را توصیه می کنند. ممکن است به دلایل زیر به بایت اسپلینت نیاز داشته باشید :
- شب ها دندان قروچه داشته باشید
- ورزش های تماسی مانند فوتبال ، بسکتبال یا بوکس انجام دهید
- در فعالیت هایی با خطر سقوط بالا شرکت کنید ، مانند ژیمناستیک ، دوچرخه سواری یا اسکیت روی یخ
- خروپف
- آپنه انسدادی خواب
آیا محافظ دهان انواع مختلفی دارد؟
دو نوع اصلی محافظ اکلوزال وجود دارد. می توانیم آن ها را بر اساس هدف دسته بندی کنیم :
نایت گارد برای دندان قروچه : این وسیله به محافظت از دندان های شما در برابر ساییده شدن کمک می کنند. همچنین ممکن است اثرات اختلال مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) را کاهش دهند. شما می توانید این نوع محافظ دهان را در هر زمان ، شب یا روز استفاده کنید. اما از آنجایی که اکثر مردم هنگام خواب دندان های خود را به هم فشار می دهند، استفاده از آن ها در شب رایج است.
نایت گارد خروپف و آپنه خواب : افراد مبتلا به خروپف مزمن یا آپنه انسدادی خواب باید از بایت اسپلینت سفارشی شده استفاده کنند. این نوع فک شما را جابهجا میکند تا راه هوایی شما در هنگام خواب باز شود.
علاوه بر این، این محافظ ها ممکن است از فروشگاه خریداری شده یا سفارشی ساخته شوند:
فروشگاهی : دو نوع اصلی نایت گارد وجود دارد. استوک (که همانطور که هست، باید استفاده شود) و نایت گارد بویل اند بایت (که می توانید در خانه آن را سفارشی کنید). گاردهای فروشگاهی ارزانتر هستند، اما به اندازه محافظهای سفارشی برای محافظت در برابر دندان قروچه یا آسیبهای ورزشی مؤثر نیستند. آنها همچنین برای درمان آپنه خواب مناسب نیستند.
سفارشی : دندانپزشک این نوع نایت گارد را متناسب با آناتومی دقیق دندان شما ایجاد می کند. از آنجایی که آنها طوری طراحی شده اند که متناسب با دندان های شما باشند، نسبت به محافظ های دهانی که در فروشگاه خریداری می شوند، راحت تر هستند. محافظ هایی که به صورت سفارشی ساخته شده اند، محافظت موثری در برابر دندان قروچه و آسیب های ناشی از ورزش دارند. آنها همچنین درمان رایج برای آپنه خواب هستند. نایت گاردهای سفارشی معمولاً گران تر هستند ، اما در مقایسه با محافظ های آماده عمر طولانی تری دارند.
آیا استفاده از محافظ دهان عوارضی دارد؟
ممکن است کمی طول بکشد تا به وجود این محافظ در دهان خود عادت کنید. اگر گاردی بخرید که کاملا مناسب فک شما نباشد ، می تواند باعث درد در دندان ها ، لثه یا فک شما شود.
به طور کلی ، محافظ های دهانی که سفارشی ساخته می شوند ، راحت تر از آن هایی هستند که در فروشگاه خریداری می شوند. مهم نیست که چه نوع نایت گاردی استفاده می کنید ، دندانپزشک شما می تواند آن را بررسی کرده و تنظیمات لازم را انجام دهد.
مراقبت از بایت اسپلینت
محافظ های دهان محل خوبی برای تجمع باکتری های دهانی هستند ؛ پس قبل از گذاشتن نایت گارد حتما دندان های خود را کاملا تمیز کنید. در اینجا چند نکته برای تمیز کردن این محافظ آورده شده است:
- گارد خود را در معرض گرمای شدید مانند نور مستقیم خورشید یا آب داغ قرار ندهید. گرما می تواند باعث تاب برداشتن و تغییر شکل آن شود.
- هنگامی که از این وسیله استفاده نمی کنید یا هنگام سفر ، ورزش و فعالیت محافظ دهان خود را در یک محفظه پلاستیکی محکم و دارای تهویه قرار دهید.
- نایت گارد خود را با آب خنک بشویید و پس از هر بار استفاده از یک برس و آب صابون برای تمیز کردن آن استفاده کنید ؛ سپس بگذارید در هوا خشک شود.
آیا در صورت داشتن بریس یا ایمپلنت دندان می توانم از نایت گارد استفاده کنم؟
بله. گارد دهان علاوه بر محافظت از دندانهای شما، میتواند از ارتودنسی ، ایمپلنتهای دندانی و سایر ترمیمهای دندانی (مانند تاج و بریج) در برابر آسیب محافظت کند. محافظ دهان سفارشی شده بهترین عملکرد را دارد. آن ها متناسب با شکل منحصر به فرد بریس ها یا ایمپلنت ها ساخته می شوند.
ثبت ديدگاه